我想每个人都会有心情低落的时候吧?那么感觉到生活好累好压抑的时候该怎么办呢?不妨让自己的这份无奈释放出来吧，借助语言的力量释放我们的烦恼，或许最后在我们再次看到这些句子的时候心还会感觉到隐隐作痛，但是也足够让我们放下许多了。

1、 即便有多么的想念，你们也不能再见面了。

2、 我始终觉得自己有人格一样，一边在拉扯，一边在自责。

3、 现实总是将人压垮，然后还要我们去说抱歉。

4、 原来最难过的时候并不是放声嘶吼，而是浑身发抖而眼泪也不知所踪。

5、 不管是爱你的人还是你爱的人，你都要记得，不要去掏心掏肺。

6、 有一天，某个人不经意的言论会让你刻骨铭心。

7、 越是在意的话，便越会觉得委屈。

8、 不管你想不想经历，生活它不会停下来。

9、 你以为最痛苦的是失去一个最爱的人，但往往因此失去了自己才是遗憾的。

10、 你不知道当我做出选择的时候，有多么的难过，也多么的不舍，而你却好像没有一点折磨。

11、 其实，我不是没有想过有这样的结局，只是当这一天来临的时候我还是觉得很慌乱。

12、 如果真的想要珍惜一段感情，就不要让自己感觉到遗憾。

13、 当我一遍遍的哀求，当你一遍遍的抗拒，我知道我们再也回不去了。

14、 不是我小题大做，而是我患得患失。

15、 或许，年纪越大越不想在感情中受伤。

16、 我不知道有多少人会和我一样觉得自己是多余，但是我知道有许多人和我一样受到委屈只能偷偷哭泣。

现实生活总是让人感觉劳累、总是让人感觉到疲惫和压抑，这也是经常发生的事情，如果觉得心情低落的话，与其等别人来拯救不如学会自愈吧。

1、 今天上一天班，连着生了二十多天气，腿每天都是木的，我实在是忍不住，觉得自己太委屈，躲到卫生间不敢大声哭，只有默默流泪，觉得太压抑太憋屈太无助，也许只有哭出来会好点，但愿自己能够坚强。

2、 真的没想过我会在外面公共场合还是公交车上面老泪纵横的，这一阵子真的过得太压抑了又憋屈又委屈，各种问题各方面的事情都接连不断的像是在乌云密布的昏黑的环境下还引发了一场海啸，想要把我冲垮将我淹没在那阴冷的海底，像是一个压力球被挤压到了所能承受的上限而扭曲到变形，我可能是需要好好的休息一下吧，让身心得到放松，宛如归去的夜幕

3、 哭醒，我坐在卫生间的马桶上，眼泪还是止不住的往下掉，心里难受，梦里充满了难受、不解、压抑、憋屈……最后把我逼哭，可能所有的情绪只能在梦里表现的淋漓尽致，现实中，可能我们只是演员，演给别人看，演给家人看，唯独不能演自己…… ​

4、 感觉怪怪的，特压抑，特憋屈，我就怕我什么时候忍不了，一天说不上几句话，一点也不关心我，都这样吗？这真真是坟墓。睡了，邻居，还在玩游戏，游戏最重要，玩吧，失望攒够了，就是绝望了…… ​

5、 也许离开也是一个不错的选择～~~~~也许是时候说再见 (ー_ー)!!了、只是不知道为什么心里总有一些舍不得的东西、毕竟工作六年了、就算得不到好、就算憋屈、心里压抑、委屈、可是心里还是有点难过、说不出来的闹心、不知道是不是不舍、还是～ ​

6、 这个月一路被逼着快速成长，快速适应职场，快速承载压力，有憋屈，快乐，委屈，不服，不理解，迷茫，悲伤，压抑，激动兴奋热泪……

7、 人的一辈子这么长，一路走来磕磕跘跘在所难免。相反，如果一味为了不跌倒而委屈自己压抑自己，那就很憋屈了。 人生最大的光彩和荣耀，应该是在一次次跌倒后站起来、一次次挫折中不断成长。 ​

8、 世界欠安静一个拥抱！安静也欠世界一个微笑！ 世界安静了，可安静却安抚不了世界⋯⋯ 有时候，就只是想大哭一场，释怀于心结，因为心里憋屈。有时侯，就是想彻底醉一回，因为心绪压抑，释放自己于忘却…… 可有时候，就只是想宣泄一下， 因为心里难受，轻轻倾诉于聆听者，释然于心压。 有时候，偶也想安静一刻，哪怕静静的趴于桌面闭眸，即可深呼吸轻缓于疲惫。 因为心累了。心若离去，再会无期！

9、 忙于生存，生活质量低的日子真的会让人戾气好大。压抑憋屈不快乐。日子久了，可能还会不健康。 ​

10、 压抑，憋屈。不知道怎么去调整。发泄找不到出口 ，都说人生要充满正能量，谁不想，总有那些个七七八八，强势的婆婆，闷不吭的丈夫，不知道有多少这样的家庭，你们都是怎样调节的。

11、 现实生活的压抑和憋屈已经让我够烦了，二次元的世界就让我专制一点吧…

12、 走的路一步一步很艰辛，压抑憋屈自己的感受，快找不到自己了，所以我们最终还是没能变成自己喜欢的那个模样。 ​

13、 三十而已看的我好憋屈，好压抑，婚后的生活太累了，看了后都有点过度敏感了

14、 有点憋屈有点窝囊！非常压抑，不知道某一天会不会爆发！

15、 一个必须压抑感受，必须憋屈自己才能维持平和的环境，怎么能不让人想脱离呢。人和人的命差别太大了。 ​

16、 很多时候的迁就成了习惯就落入低谷，会压抑憋屈难喘。翻个身没那么难，甚至是容易至极。一旦想通了，万事都不叫事。 ​

17、 活得太累了，越来越郁闷，觉得自己活成了一座孤岛，没得朋友，没得可信任的人，什么也不敢说不敢做，害怕与人相处与人交往，心情压抑憋屈

18、 生活有多压抑，多憋屈，都不后悔生下孩子，因为她是真正和你分享过心跳的人，也是无数次崩溃后唯一可以看见的光 ​

19、 最近负面情绪超多，接踵而来，心理压力超大，感觉再这样下去，我会怀疑自己是不是又抑郁了。又烦又难，头痛炸裂，黑眼圈越来越重，脱发，感觉自己又消瘦了些，好想把心里的所有都发泄出来，无奈、憋屈、压抑、难过、无助……

20、 不知道日子怎么过成这样，真的好难过，好压抑，好憋屈，几次了……