说到回光返照这个词，估计不少人都明白是临终前的人最后的生机。那具体回光返照是什么意思呢?人死前三个表现就像是一个信号弹，看到这些了亲友们也就明白了人快要走了，真是万分不舍啊。

从字面意思上来看，回光返照是指，在傍晚时因为太阳光线照射的折射作用，天空的亮度短暂提升，一下变得非常亮，但很快天就会暗下来进入夜晚。而现在大家所说的回光返照，一般是指人在即将离世之前的短暂恢复精神，神志变清醒人也变兴奋了，但这都是暂时性的。这个词也可以形容事物灭亡前的短暂繁荣假象。

那人为什么在将要离世前会出现回光返照呢?这其实和节食的人无法瘦身的原理是一样的，因为经常不吃东西，身体误认为遇到极端食物缺乏的情况，于是启动应急机制储存能量维持生存，只消耗少量的能量去供给最基本的生理活动。

而回光返照也是一样的道理，当人即将死去时，身体的各项机能都在急剧退化，身体内分泌变差，血液流通也越来越慢，大脑和身体感受到后便开启紧急应对模式。大脑自动发出刺激神经的命令，让身体血液流通恢复畅通，这就改变了身体缺氧的状态，血糖回升，渐渐地机能都稳定下来了。

而大脑紧急调用的体内储存的备用能量是有限的，在能量耗用期间人自然就有精气神，甚至能面色红润焕发生机。但这些能量一旦被耗用光，人自然也就不行了，回光返照的时间一般只能持续十几个小时，不超过一天，有的可能才几个小时。所以在人即将离开时，他们有任何愿望都尽量满足吧。

人死前三个表现有哪些呢?回光返照不一定都会有，那我们就来看看即将离开的人有哪些表现。一是出的气都是凉的，没有什么热度。二是四肢慢慢变得酸痛。三是牙齿变黑了。

回光返照是指人在要去世前的几个小时或几天内，精神状态突然变好，本来以前意识模糊且不能说话，几个小时内思维清晰，能和家人交流，但一段时间后就会去世。为什么临死前会出现回光返照呢。

临死前为什么会“回光返照”？

其实回光返照是大脑表现出来的强烈求生意识。当各个器官衰竭后，身体就会出现缺氧以及心脏输出量减少，体内存留太多二氧化碳。二氧化碳会刺激大脑，大脑会刺激糖皮质激素和肾上腺髓质。肾上腺髓质可兴奋，升高血压和收缩血管。所以患者可出现暂时好转的情况。糖皮质激素能抗病毒、抗过敏以及抗休克，帮助患者能自我修复，度过危险期。

另外，体内也含有一种三磷酸腺苷物质，此物质在身体中承担着储能和供能作用。当身体不能从外界吸取足够热量时，会刺激三磷酸腺苷，三磷酸腺苷可快速转化为二磷酸腺苷，同时释放出强大的能量，让各个系统和器官快速获取能量，人们的病情有暂时好转现象。也有一部分人临终前会流出眼泪，因为在临终前身体各个部位功能变慢或消失，为能保护眼睛，眼睛会分泌出液体。当死亡时眼睛瞳孔会放大，闭上眼睛时，眼睛中会挤出一滴眼泪。

在临终前身体会有哪些表现？

1、意识模糊

临死前身体慢慢有死亡迹象，大脑细胞死亡且没有足够能量供给，意识变得模糊，会出现神志不清的情况。若出现此现象时说明死亡即将来临，这是大脑细胞凋亡的一种表现。

2、体温慢慢降低

正常体温保持在37℃，但临时前身体运转已经受到一定阻碍，各个器官和细胞功能降低，身体所产生的热量也有所减少。因为没有足够的能量供应，手脚温度先降低，然后是躯体温度下降。

温馨提示

从情感的角度上来说，回光返照是患者知道自己即将去世，而对亲朋好友和家人的不舍，所以强做挣扎以求感受家人最后的关怀，同时也是对家人起到劝慰作用。回光返照是人对这世间最后的留恋，拼尽自己最后的力气，感受时间的美好。家人一定要给予更好的陪伴，多和他们交流，做一次病人喜欢的饭菜，不让他们在去世前留下任何遗憾。