关于学会接纳自己的美文

按笔者的理解，接就是接受，纳就是容纳，接纳就是接受和容纳自己的意思，也就是说，无论自己是什么样子，处于什么样的境地，都要接受自己，容纳自己，“不抛弃，不放弃”，为什么这么说呢？（突然想起小沈阳的名言，就用上了，哈）

1、其实在这个世界上，你最好的朋友是你自己，你最大的敌人也是自己，你如果不能跟自己交朋友，不能接纳自己的话，就是跟自己作对，与自己为敌，心理冲突一定很多很严重，你心中的那些“子人格”会每天吵的你寝食难安，导致焦虑和烦躁，容易患得患失，注意力不集中，严重的会导致失眠、神经症等；

2、不管你如何排斥和讨厌你的那一面，也不管你如何想改变自己想脱胎换骨，都不能否认，你不想要的那一面是你自己的真实存在，是你心理的现实，也许是你自己的认知有误，更也许是你成长过程中的一个“情结”，不是你想逃避就能逃避的了的，就象一个人讨厌黑暗，但黑暗依然会如期而至，不以人的意志为转移的；

3、既然无法逃避，既然是自己的现实，为什么不接受呢？接受了不一定改变，但接受了，会让你面对现实，摆正自身位置，不会出现急功近利，“癞蛤蟆想吃天鹅肉”的笑话；接受了自己不好的`一面，也是一种明智，本来这个世界上就没有完美的人，何必作无谓的抗争，让我们的心灵忍受煎熬之苦呢！

4、接纳自己不等于听天由命，更不等于自暴自弃，接纳只是开始，而不是结束。接纳从本质上说，就是以平和的心态实事求是的认知自我，承认自己的不足和缺点，肯定自己的长处和优点。通过接纳，能够克服自己的急噪和焦虑的情绪，变的心如止水，当然这个过程是需要一个自我修炼的过程，需要你自己好好成长，处理好自己的“情结”，需要勇气，需要真诚，更需要悟性。

5、我们每个人往往容易接纳自己好的方面，而对自己不喜欢的那一面很排斥，甚至打击，不能接纳，这就容易造成盲目自信，看不到自己的弱点，早晚有一天，那个硬撑着的自己会轰然倒下。

说实话，笔者一直以来，心理状态就不太好，有时太过沧桑，有时又太过孩子气，容易让人摸不着头脑，这也许也是我的心理现实吧，我希望我们每个人都能够好好的认识自己，进而把握自己，解放我们的心灵，找到真正的幸福之匙，让自己变的开心、快乐！！！

本文为转载，人生网在此对作者表示感谢。

学会接纳自己美文

我读《庄子》这本书时，读过这样一个故事：

一天，子祀去探望生病的好友子輿，两个人一见面，子舆竟然在子祀面前调侃了自己一番：“造物主竟然将我变成了一个驼背！背上生了五个疮，面颊因腰背伛偻而低伏到肚脐，同时两肩隆起，高过头顶，脖颈骨则朝天突起。”其实，子舆是由于生病才变成这个模样的。

子祀问子舆：“你是否对你现在的这种状况感到极其厌烦？”

子舆回答：“不，我为何会厌烦呢？如果让我的右臂变成弹弓，我便选择用它去打斑鸠；如果让我的左臂变成一只大公鸡，我便会选择在清晨为人们报晓；如果让我的尾椎骨变成车辆，我的精神幻化成一匹马，我便选择用它去遨游世界。总的来讲，人要学会安于时运而顺应变化，这样一来，哀乐就不会侵扰人心，自己也就解脱了。凡是不能自我解脱的`人，一定是受到了外物的束缚。相反，那些能够自我排解的人，自然不会受到外物的束缚。我现在的模样是我无法改变的，那么我为何不接纳它呢？”

是的，像子舆这样，既然无法改变自己，就要学会接纳自己的缺点和不足，接纳自己的劣势，然后，把自己认识得清清楚楚。只有这样，我们才会有更多的力量去实现自己的人生目标。

朋友们，就让我们像子舆一样，学会接纳自己，迈开走向成功的第一步吧！

一个真正有智慧的人，都是先看清自己的缺点，从容淡定地接纳自己的不足，然后看清自己的优势和潜力，并努力将其发挥出来，从而走向成功的。

在现实生活中，有这样一些人，他们活得很痛苦、活得很自卑，他们觉得自己事事不如别人，抱怨老天待他们不公平，这是因为他们无法接纳自己的缺点和不足。其实，只有懂得接纳自己的缺点和不足，才是真正有智慧的人。接纳了自己的缺点和不足，才能放下包袱，充分发挥自己的优势，从而获得成功。

学会接纳自己的哲理故事

小时候，我对自己很不满意。我总以为自己是世界上最无能、最孤僻、最不懂得如何结交朋友的孩子。有些时候，我真的非常讨厌自己。

长大以后，我的情况也没发生什么变化。我搬到了另一个城市，以为这样就可以彻底抛开我的过去。我以为，那里没人认识我，也不会有人知道我喜欢吹牛，不会有人知道我浮躁的毛病，不会有人知道我随便走进哪个房间，就会抢尽风头，让别人连句话都插不上;我以为，这样我所有的缺点就都不会被人发现。

结果我发现我错了。无论我搬到哪里，总还是原来的那个我。

到了新的城市之后，我在一家公司的培训部工作。有一天，我所在的部门举行了一场心灵成长主题讲座，主讲者的一段话让我至今仍然难以忘怀。她说：

你那些所谓的“缺点”，你身上那些自己都不喜欢的特质，其实是你最宝贵的财富，只不过表达的`程度有点过于强烈了。这就好比放音乐，如果音量开得太大，就会让人感觉有些不适应。只要你能把这种特质的“音量”调回去，你自己——以及你周围的所有人——就会意识到，你的“缺点”其实正是你的优点。它们可以为你所用，而不是成为你的绊脚石。你唯一需要做的，就是在适当的时候，以适当的方式，把这些特质表现到适当的程度，不要过度。

我当时感觉仿佛被雷击了一样。过去，我从来没有听到过这样的话。我本能地感觉到，她说的每一个字都是对的。我所谓的吹牛，其实是自信心的过度表达;我所谓的浮躁，其实是积极思考过度的结果;至于我所谓的爱出风头，其实是我的领导力、说服力和表现欲过度表达的结果——这些东西本身并没有任何问题。

我意识到，我这些所谓的“缺点”，其实也是别人经常夸奖我的优点。怪不得我总也没法彻底把它们改掉！

当我能够正视自己内心的阴暗面，正视自己的所有缺点时，也就意识到了这些“缺点”的积极意义。我只需要引导自己的行为，既不刻意压抑自己，也不刻意否定自己，这样就可以化缺点为优点。

现在我知道，承认和接纳不完美的自己，拥有完整的人生，是一件非常重要的事情。我们每个人都是矛盾的统一体，是各种积极与消极的特质彼此调和的结果，无论少了哪一方面都称不上完整。

最终，我学会了承认自己，接纳自己，做自己的朋友。

有关于接纳自己美文

接纳自己比宽容别人更难。宽容别人可以是一时一事，接纳自己却须一生一世。

20xx年2月24日，在温哥华冬奥会女子自由式滑雪空中技巧项目比赛中，上一届冬奥会亚军李妮娜用近乎完美的表现征服了所有人。然而，最终的结果是，澳大利亚名将拉斯拉技压群芳获得了金牌，李妮娜屈居亚军。我们都为这位白雪公主扼腕叹息，不少人流下了伤心的泪水。李妮娜曾获得过三届世锦赛金牌，她本想在本届冬奥会圆了自己的金牌梦，但美好的梦想却破灭了。出乎意料的'是，她面对媒体时却说：“我今天非常非常非常开心。”她用3个“非常”来形容自己的感受。“虽然不是冠军，但是我做到了最好。我把自己所有能做的动作都做了，我对自己今天的表现感到非常满意，比4年前还要满意。”

李妮娜表示，下一步，她将去北京体育大学完成学业，然后，开始考虑自己的个人问题。“我终于可以解脱了。”李妮娜轻松、坦然地接纳了体育事业上并不完美的结果。

甘瓜苦蒂，物不全美。人生是一个过程，犹如四季轮回，有鸟语花香，也有冰封雪冻。每个人都会有各种各样的遗憾。我们只有学会坦然接纳，才会心安理得，才能生活得踏实、安稳。

一个年轻人在一次保卫战中失去了一条腿，亲戚朋友前去探望时，却吃惊地发现，年轻人正一瘸一拐地在门口浇花，嘴里还哼着欢快的小曲儿，丝毫看不出悲伤的样子。大家感慨地说：“我们还以为你在家伤心呢，没想到……”

“为什么放着好日子不过，要去伤心呢？我只是失去了一条腿而已。没有死掉，已经是万幸了。”年轻人说完，灿烂地笑了起来。

一位人力三轮车师傅，五十多岁，相貌堂堂。当别人问他为什么选择蹬三轮车时，他笑着从车上跳下来，往前走了几步。原来，他是天生的跛足，左腿长，右腿短。问他的人很尴尬，可他却很坦然，笑着说：“你看，蹬三轮车便是很好的伪装，这也算是‘英雄有用武之地’。”他还骄傲地告诉别人：“我太太很漂亮，儿子也很帅！”说完便蹬着车欢快地向前驶去。

做不了太阳，就做星辰；做不了白天鹅，就做丑小鸭。不必自卑，不必怨艾，也不必气馁。每个人都是一道独一无二的风景。欣赏自己，学会接纳，你就会发现，人生那么奇妙，生活那么美好。